A Massoterapia é técnica manual aplicada sobre os canais de energia do corpo. Mais que intervencões musculares, as massagens atuam em questões emocionais e mentais. Ajuda a aliviar certos problemas comuns tais como: redução do estresse e ansiedade, redução de dor ( enxaqueca, dor nas costas, fibromialgia), melhora a Circulação Sanguínea, Sistema Nervoso, Sistema Linfático, depressão , vai dormir melhor, e a imunidade melhora.
A massoterapia possui técnicas e modalidades específicas, eu escolhi trabalhar com as seguintes :
SHIATSU É uma técnica que consiste na combinação do uso dos polegares, da palma das mãos e do cotovelo, realizando em pontos específicos os chamados meridianos, os mesmos usados na acupuntura com pressão nas áreas com maior tensão. Também é comum o uso de óleos essenciais nas sessões, trazendo os benefícios da aromaterapia – uma prática integrativa bastante antiga.
TUINÁ È um antigo e tradicional recurso terapêutico originado na China. Conjunto de técnicas manuais vigorosas, onde o usa dedos, mãos, punhos, cotovelos, antebraços e joelhos nos pontos de Acupuntura e nos Meridianos (canais de energia, que correspondem a determinados sistemas do corpo humano) visando corrigir o desequilibrio fisiológico e energético.
REFLEXOLOGIA PODAL Massagem feita nos pés. Existem pontos reflexos que correspondem a cada órgão, glandula e estrutura do corpo.
DRENAGEM LINFÁTICA A drenagem linfática é uma técnica de compressão feita de forma manual para ajudar o sistema linfático a drenar a água parada (linfa) entre os tecidos. É como uma massagem, feita com movimentos leves e suaves, sem uso de força ou velocidade excessiva, capaz de diminuir a retenção de líquidos, eliminar toxinas, melhorar a circulação, reduzir dores musculares, ajudar no tratamento de celulites e outros benefícios.
Nas sessões de massagens é usado os óleos essênciais para obter resultados mais rápidos.